Description
LE MANUEL ANTI-DOULEURS DU SPORTIF :
Deux auteurs, spécialisés dans le sport, l’un préparateur physique et l’autre kinésithérapeute, dévoilent les pathologies les plus fréquentes des sportifs.
Pour chaque pathologie, découvrez des explications accessibles,des schémas et de nombreux exercices pour soulager vos douleurs et prévenir les risques de récidives.
POINTS FORTS :
– Un livre écrit par deux spécialistes du sport : un préparateur physique et un masseur kinésithérapeute souvent confrontés aux douleurs.
– Pour chaque pathologie : une explication, un schéma et un autotest pour bien cibler la douleur, accompagnés d’exercices pour la soulager et prévenir les risques de récidive.
– Plus de 30 pathologies traitées couvrant le corps entier,des cervicales jusqu’aux pieds.
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